A lasa sa se duca

 

”In situatii dificile sau coplesitoare emotional, nimeni nu este ingaduitor. Nu esti supraom; cand mania, frica, indoiala si incapatanarea sunt atat de puternice, incat nu ai alta optiune decat sa te lasi cuprins de ele, da-ti seama ca ai o reactie extrema. Spune-ti singur ”sunt realmente blocat dar este doar o experienta care va trece si cand va trece o voi lasa sa se duca”. Chiar si in cele mai extreme situatii, trebuie SA FII DORNIC sa le lasi sa treaca, ceea ce este, in sine, un mare pas inainte. Totusi cea mai mare parte din timp nu esti sub constrangeri extreme si procesul de a ingadui sa treaca poate incepe.
A fi ingaduitor este un proces personal si va trebui sa fii propriul tau profesor.
Procesul are loc la fiecare nivel la care energiile pot fi blocate sau retinute (fizic, mental, emotional) si nu exista doi oameni care sa aiba exact aceeasi problema. E posibil ca tie sa-ti fie mai bine daca te poti elibera fizic mi mult decat mine; eu ma simt mai bine daca ma eliberez emotional mai mult decat tine. Important este sa ne gasim echilibrul personal corect.”

D. Chopra