Bine ai venit!

Ma bucur ca ai intrat pe acest site. Acest lucru inseamna curiozitate si dorinta de a intelege mai multe, ceea ce presupune ca ai inceput deja calatoria interioara spre o destinatie inca necunoscuta in totalitate, dar dorita: vindecarea si afirmarea pe deplin a sufletului tau.

Eu sunt aici ca sa-ti ofer suport profesional pentru a-ti atinge scopurile si obiectivele, pentru a-ti clarifica trairile, pentru a depasi dificultati, pentru a te reconecta cu propriile resurse, pentru a invata sa gandesti, sa simti si sa traiesti sanatos si la potentialul tau maxim. Iar pentru acestea, vom discuta despre ceea ce te preocupa pe tine, intr-o maniera in care sa te simti bine, care iti este potrivita.

In timpul discutiilor noastre, lipseste orice fel de critica, judecata sau etichetare. Vom vorbi mai bine despre cum ai trait tu experientele tale, despre respectul, acceptarea si iubirea propriei persoane si a celorlalti  despre cai de rezolvare, despre solutii. De-a lungul vietii, fiecare dintre noi, am trait anumite experiente carora le-am facut fata mai greu. Astfel, toate mecanismele de aparare au intrat in functiune cu unicul scop de a ne proteja si de a supravietui. Si folosim aceste mecanisme, uitand sa mai traim autentic, uitand sa fim noi insine, asa cum suntem. Vine insa un moment in care nu ne simtim bine, nu mai zambim si uitam sa iubim, suntem mereu pe fuga si stresati, ba chiar ne imbolnavim sau suferim accidente. Nu mai avem timp de oamenii dragi, de o carte buna, de o plimbare linistita pe malul marii. Vine un moment cand sufletul striga dupa ajutor!

Citeste mai mult ...

Eu iti ofer cunostintele, experienta si disponibilitatea mea profesionala pentru a te regasi pe deplin si voi putea face acest lucru doar cu ajutorul implicarii tale. Uneori vei avea sentimente inconfortabile, ganduri mai putin placute, trairi mai intense, dar beneficiile vor fi vizibile: pace interioara, relatii mai bune acasa, cu prietenii sau la job, o mai buna vitalitate, o mai buna organizare a vietii personale. Vei stii ceea ce vrei si vei stii sa ceri, vei putea sa spui NU si DA, vei invata sa ai alta reactie la o persoana/eveniment suparator. Si multe altele.

Tot ce vom discuta in cadrul sedintelor este confidential, acesta fiind principiul de baza al colaborarii noastre.

Te astept, in orice moment in care vei simti ca vrei mai mult de la viata ta!

Bine ai venit!

Ma bucur ca ai intrat pe acest site. Acest lucru inseamna curiozitate si dorinta de a intelege mai multe, ceea ce presupune ca ai inceput deja calatoria interioara spre o destinatie inca necunoscuta in totalitate, dar dorita: vindecarea si afirmarea pe deplin a sufletului tau.

Eu sunt aici ca sa-ti ofer suport profesional pentru a-ti atinge scopurile si obiectivele, pentru a-ti clarifica trairile, pentru a depasi dificultati, pentru a te reconecta cu propriile resurse, pentru a invata sa gandesti, sa simti si sa traiesti sanatos si la potentialul tau maxim. Iar pentru acestea, vom discuta despre ceea ce te preocupa pe tine, intr-o maniera in care sa te simti bine, care iti este potrivita.

In timpul discutiilor noastre, lipseste orice fel de critica, judecata sau etichetare. Vom vorbi mai bine despre cum ai trait tu experientele tale, despre respectul, acceptarea si iubirea propriei persoane si a celorlalti  despre cai de rezolvare, despre solutii. De-a lungul vietii, fiecare dintre noi, am trait anumite experiente carora le-am facut fata mai greu. Astfel, toate mecanismele de aparare au intrat in functiune cu unicul scop de a ne proteja si de a supravietui. Si folosim aceste mecanisme, uitand sa mai traim autentic, uitand sa fim noi insine, asa cum suntem. Vine insa un moment in care nu ne simtim bine, nu mai zambim si uitam sa iubim, suntem mereu pe fuga si stresati, ba chiar ne imbolnavim sau suferim accidente. Nu mai avem timp de oamenii dragi, de o carte buna, de o plimbare linistita pe malul marii. Vine un moment cand sufletul striga dupa ajutor!

Citeste mai mult ...

Eu iti ofer cunostintele, experienta si disponibilitatea mea profesionala pentru a te regasi pe deplin si voi putea face acest lucru doar cu ajutorul implicarii tale. Uneori vei avea sentimente inconfortabile, ganduri mai putin placute, trairi mai intense, dar beneficiile vor fi vizibile: pace interioara, relatii mai bune acasa, cu prietenii sau la job, o mai buna vitalitate, o mai buna organizare a vietii personale. Vei stii ceea ce vrei si vei stii sa ceri, vei putea sa spui NU si DA, vei invata sa ai alta reactie la o persoana/eveniment suparator. Si multe altele.

Tot ce vom discuta in cadrul sedintelor este confidential, acesta fiind principiul de baza al colaborarii noastre.

Te astept, in orice moment in care vei simti ca vrei mai mult de la viata ta!

Eu sunt Adela Mihalcea, psiholog si psihoterapeut format in Terapii
Citeste mai mult ...

Drumul spre fericire presupune trei secrete: hotărâre, efort şi timp.” — Dalai Lama

Citeste mai mult ...

A 3-a editie a Conferintei Internationala de Psihotraumatologie propune ca tema “TRAUMA PSIHICA INTRE CUNOASTEREA STIINTIFICA SI ARTA ABORDARII”.
Va invitam, pe 3 si 4 Octombrie 2015, la 2 zile de prelegeri, workshop-uri si comunicari stiintifice alaturi de specialisti de renume:

-Prof Dr Franz Rupert (Germania), Prof Dr Serban Ionescu (Franta), Ms Robyn Gordon, MAPS (Australia), Conf Dr Diana Vasile (Romania).
Programul este aici: http://psihotrauma.ro/index.php/conferinta/sectiunea-albastra-2015

Pe 4 octombrie are loc si FII BINE CU TINE, DE ACUM! destinata exclusiv publicului larg.Pentru detalii, consultati:
http://www.psihotrauma.ro/index.php/conferinta/sectiunea-rosie-2015

Inscrieri si informatii la conferinta@psihotrauma.ro sau la tel 0735.226.936
http://www.psihotrauma.ro/index.php/conferinta

Va asteptam!

Citeste mai mult ...

Cine sunt eu ca urmare a ceea ce a fost si este?

Te invit la un nou grup de crestere si evolutie personala prin metoda Constelatiei Intentiei daca doresti sa afli mai multe despre tine, despre cum te-au influentat anumite persoane sau evenimente din viata ta, despre ce ai putea face ca sa recuperezi dorinte, aspiratii dar si emotii pe care le-ai inchis. Te invit sa iti explorezi partile sanatoase, supravietuitoare si ranite, pentru a cunoaste si recunoaste ceea ce este in mintea si sufletul tau, sa descoperi singur dar, in acelasi timp, in relatie cu ceilalti membrii ai grupului, cine esti si cine vrei sa fii, sa iti descoperi si sa cresti Eul sanatos pentru a fi cat mai bine cu putinta in viata ta. Cand esti intr-un grup, primesti sprijin si apropiere neconditionat, iar acest lucru ajuta mult la vindecare relationala. Tema va fi cea aleasa de fiecare. Fiecare participant poate lucra cu ceea ce este important pentru el in prezent, cu ce simte ca il incurca,il epuizeaza sau il blocheaza. Asadar, te astept pe 8 Mai 2021, intre orele 9:30-18:30, iar conditiile de participare sunt urmatoarele: – vom purta masca pe parcursul zilei. – e necesar sa aveti la voi un dezinfectant pentru a-l folosi inainte de fiecare constelatie – daca stiti ca ati intrat in contact cu cineva suspect sau bolnav de covid sau daca prezentati simptome, va rog sa nu participati. In acest fel ramanem cu totii sanatosi si puteti oferi locul altei persoane. – vom avea pauzele mici de 5-10 min si pauza de pranz de 45 min Orar: 09:45-18:30, cu pauze de cafea si o pauza de pranz de 45 minute. Locatia: Bd Magheru nr 26. Detaliile despre adresa se vor primi la inscriere. Cost: 280 de lei. Pot lucra maxim 6-7 persoane. Pentru cei care vor doar sa participe ca si reprezentanti, costul este 220 lei. Pentru inscriere poti suna pana la data de 01.05.2021 la tel 0726.113.331 sau poti trimite un email la adresa adelam110@gmail.com. Inscrierea implica un avans de 150 lei. In cazul in care nu mai poti participa, avansul nu este returnabil dar orice persoana pe care o trimiti in locul tau va fi binevenita ca si tine. Daca anunti neparticiparea in ziua workshop-ului, se achita valoarea integrala. Foarte important: pentru coeziunea si siguranta grupului, este necesara participarea de la...